Musculação Terapêutica: Prescrição para a Prevenção e Tratamento de Lesões

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Público alvo: profissionais de educação física, fisioterapeutas, médico e qualquer interessado na temática.

Introdução

A técnica correta de execução no Treinamento de força (TF) é um princípio básico. Instruir, aplicar e monitorar a técnica correta envolve o entendimento dos limites de amplitude de movimento de cada articulação e de evitar as posições que colocam as estruturas anatômicas em risco.

Um dos maiores desafios é contraindicar exercícios ou posições articulares em um programa de TF, uma vez que maioria das lesões não são agudas, mas lesões crônicas (manifestam ao longo do tempo). O TF é seguro, no entanto, o nível de segurança é maximizado quando o TF é realizado sob supervisão do profissional com este conhecimento, que realiza os ajustes para evitar as posições de risco e lesões.

A cada dia, o Profissional de Educação Física e o Fisioterapeuta recebem novos pacientes/alunos/clientes com diferentes lesões e doenças em diferentes estágios. O domínio do conteúdo proposto neste curso traz uma grande vantagem profissional e mercadológica.

 

Ementa

Estudo da anatomia, fisiologia e cinesiologia aplicada a Musculação. Análise das principais causas de dores e lesões com a prática de musculação. Elaboração do programa de treinamento para indivíduos com disfunções de coluna, joelho e ombro. Indicações e contra-inidcações de exercícios em disfunções específicas de coluna, joelho e ombro. Adaptações da Técnicas e de Segurança nos exercícios de musculação.

 

Conteúdo programático e objetivos:

• Revisar as bases de anatomia, fisiologia e cinesiologia aplicada à Musculação.

• Conhecer as principais causas de dores e lesões com a prática de musculação.

• Indicações, contra-inidcações e ajustes nos exercícios em indivíduos com lesões.

• Elaborar programas de treinamento para indivíduos com lesões.

 

Responsável
Prof. Dr. Guilherme Borges Pereira – currículo
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