Obesidade e Emagrecimento: Prescrição do Exercício Físico

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Conteúdo Programático

  • Definição (Parte I)
  • Histórico da Prevalência e Etiologia da Obesidade
  • Balanço Energético
  • Índice de Massa Corporal, Medida da cintura e Relação cintura/quadril
  • Fisiologia do Tecido Adiposo (Parte II)
  • Fisiopatologia das Doenças Associadas
  • Tratamento da Obesidade
  • Prescrição do Exercício Físico (Parte III)

Links:

– Parte I

– Parte I.I

– Parte II

– Parte II.I

– Parte III (em preparação)

Bons estudos

6 comentários

  1. Fala pessoal, não sei vocês vão se lembrar de mim. Sou o Miguel da turma de 2010 da Especialização em Fisiologia do Exercicio. falei com Nuno no MSN esses dias e vi link para o site. O parabenizei pela iniciativa, mas não poderia deixar de parabenizar a todos vocês. Está muito interessante o site. Tenho divulgado para muitas pessoas. Bom, era isso. Grande abraço pra vocês.

    1. Olá Miguel. Em nome da e-saber agradeço o seu comentário e satisfação com o blog. Estamos trabalhando e preparando novidades. Continue acompanhando e aproveite para adquirir ainda mais conhecimento.
      A sua disposição,
      equipe e-saber

    1. Olá Oscar, tudo bem?
      Vamos discutir o seu caso clínico. Vale ressaltar que não possuímos o conhecimento e o contato com o seu paciente. Consequentemente, apenas discutiremos o assunto o qual poderá ajudá-lo na sua tomada de decisões.

      Abraços,
      Guilherme

  2. Poderia ajudar-me num plano de exercicio para esta paciente?

    Graca M R B Duarte

    Consulta em 12-2-2013

    68 anos, reformada da FP (administrativa).

    Enviada à consulta por OBESIDADE E DIABETES TIPO 2 DIAGNOSTICADA HÁ 14 ANOS.

    NUNCA TEVE QUALQUER ABORDAGEM ALIMENTAR NEM DE EXERCICIO

    Seguida presentemente pelo Dr. Miguel C Branco que por isso a envia.

    Nunca teve hábitos de qualquer actividade física nem gosto por ela, pelo que nunca praticou nem pratica nenhuma. Este sedentarismo também se deve a dores crónicas na anca dtª por coxartrose com anos de evolução. Apesar de ter sido operada há 4 anos em Leiria , com colocação de PTA (Prótese Total da Anca) mantem dores residuais o que é outro factor inibitório para caminhar longas distâncias. Independentemente das dores, assume que passou a andar muito menos e reformou-se o que também concorreu para nunca sair de casa e andar menos. Usa as desculpas habituais nesta zona: o frio, etc.

    Pelos 20 e tal anos tinha 40 a 45 kg. G1P1 (filho de 45 anos). Foi a partir da menopausa (por volta dos 50 anos) que notou maior aumento de peso, tendo passado para 70 a 72 kg estáveis. Desde a referida operação engordou para os actuais 88 kg.

    Iniciou terapêutica com Risidon há 5 anos e faz INSULINA Mixtard há 4 meses com a qual engordou mais 6 a 7 kg. Presente// Faz Insulina Mixtard 34 U de manhã + Zomarist 1000 x 2 (Vilda + Metformina). Faz também Triatec x 1 + Diovan 160 x 1 + Hyperium x 1 + Sinvastatina. Nunca tomou psicofármacos nem outros fármacos potencialmente engordativos.

    OBSERVAÇÃO DA DOENTE EM REPOUSO- 1,65 m 88 kg, IMC= 32,3, cintura = 92 cm. TA de 134 / 88 mm Hg e 80 ppm.

    cumprimentos,

    oscar

    1. Olá Oscar, infelizmente não realizamos avaliações e prescrição de exercícios físicos por meio deste blog. O que podemos realizar são discussões sobre as doenças da paciente e as recomendações de exercício físico.

      Um abraço,
      Guilherme

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